| Alimento | Quantidade | Kcal | |
| Aguardente | 1/2 copo (100 ml) | 231 | |
| Batidas | 1/2 copo (100 ml) | 252 | |
| Cerveja | 1 lata (350 ml) | 147 | |
| Cerveja | 1 copo 9240 ml) | 101 | |
| Cerveja light | embalagem (360 ml) | 148 | |
| Champanhe | 1 taça | 85 | |
| Chope | 1 tulipa (150 ml) | 90 | |
| Cidra | 1/2 copo (100 ml) | 50 | |
| Conhaque | 1 dose (50 ml) | 125 | |
| Daiquiri | 1/2 copo (100 ml) | 116 | |
| Gim | 1 dose (30 ml) | 60 | |
| Kir (vinho c/ licor de cassis) | 1 copo (240 ml) | 80 | |
| Licor de jenipapo | 1 cálice (20 ml) | 90 | |
| Licores | 1 cálice (20 ml) | 69 | |
| Meia de seda | 1 copo (240 ml) | 140 | |
| Ponche | 1 copo (200 ml) | 100 | |
| Rum | 1 dose (50 ml) | 110 | |
| Saquê | 1 cálice (30 ml) | 41 | |
| Vermute doce | 1 cálice (35 ml) | 50 | |
| Vermute seco | 1 cálice (40 ml) | 50 | |
| Vinho branco doce | 1 taça (100 ml) | 142 | |
| Vinho branco seco | 1 taça (100 ml) | 85 | |
| Vinho de maçã | 1 taça (100 ml) | 32 | |
| Vinho Moscatel | 1 taça (100 ml) | 137 | |
| Vinho rosé | 1 taça (100 ml) | 74 | |
| Vinho tinto | 1 taça (100 ml) | 65 | |
| Vodca | 1 cálice (30 ml) | 72 | |
| Whisky | 1 dose (100 ml) | 240 | |
O acúmulo irregular de gordura pode desgastar as articulações