Ingredientes:
Uma poupa congelada de Clorofila;
Um copo de 200ml de leite desnatado;
Quatro fatias de abacaxi fatiadas.
Modo de preparo:
Bata no liquidificador a poupa com o leite desnatado, até que não exista mais pedaços de gelo. Adicione as fatias de abacaxi e bata por mais 20 a 30 segundos.
Calorias de um copo de 300ml: 147 cal.
O acúmulo irregular de gordura pode desgastar as articulações