Um alimento rico em gordura, mas pobre em calorias, e ainda uma excelente fonte de minerais, proteínas, vitaminas e aminoácidos. Como se não bastasse o champignon possui um alto teor de ácido glutâmico que auxilia no equilíbrio do sistema imunológico... Além de ser uma delícia! Prove mais uma receita de sabor e saúde!
Ingredientes
60g de macarrão cozido
100g de champignon
1 pepino
80g de presunto
Ervas aromáticas a gosto
Azeite e sal a gosto
Modo de preparo
Misture o macarrão cozido com os champignons e o pepino cortado em cubos e o presunto cortado em fatias finas. Depois, tempere com as ervas aromáticas, sal e azeite.
O acúmulo irregular de gordura pode desgastar as articulações