Ingredientes: 3 ovos, 2 xícaras de leite, 2 xícaras de farinha de trigo, 1 xícara de óleo, 1 saquinho de queijo ralado, 1 colher de pó royal
Modo de Preparo: Bater todos os ingredientes no líquidificador, colocar em uma forma retangular, untada e enfarinhada metade da mistura. Em seguida colocar o recheio e a outra metade dos ingredientes. Colocar para assar em forno médio por 40 minutos.
Recheio: 2 peitos de frango, 1 lata de ervilha, palmito, cebola e salsinha.
Rendimento: 20 quadradinhos
O acúmulo irregular de gordura pode desgastar as articulações